占い師美結のお気楽日記

江戸川区立江戸川小学校で友達だった結那ちゃんが(株)オンワードホールディングスに転職するらしいわ。たしかにエリートって感じだわ。|ダイエットサプリ|昨日は、東中野の中国語のセミナーで仲良くなった晴斗君と駒沢オリンピック公園でデートを楽しんできたの。ランチはゴルゴンゾーラクリームのニョッキ|ダイエットサプリ|今日の蟹座の金運は、前から欲しかったものをもらえるかも。また、手に入らないと思っていたような限定商品をゲットできそうです。みたいな感じ。がんばりまっする。とりあえず朝食です。かぼちゃのパンケーキかぼちゃクリーム添えをがんばって作ったよ。うん、合格の味です。|ダイエットサプリ|食事のあとはフルーツでスッキリします。中沢さんからいただいた温州ミカンをいただきました。みかんには「有田みかん」や「愛媛みかん」などいろいろありますが、これらはどれも「温州みかん」のことなんですって。

食事のあとはフルーツを食べます。松崎さんがお土産にくれたアセロラをいただきました。ビタミンCが豊富な果実として有名ですよね。まだゆっくりできそうなので、すみれさんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。GLAMOROUSはコンサバでは物足りない、グラマラスな大人の「いい女」スタイル。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイシン精機の桜井部長とプレゼンの事前説明です。|ダイエットサプリ|おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、パスタ屋さんで豚しゃぶとたっぷり野菜の胡麻ダレ仕立てを食べました。思ったよりいけました。|ダイエットサプリ|一服しながら、同僚の内藤さんとおしゃべりしてました。行政課の八木さんが車を買うそうです。トヨタ プリウス 2009年モデルみたいです。私も買いたくなりました。|ダイエットサプリ|おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、パスタ屋さんで明太子と海老としめじの青じそ風味を食べました。思ったよりいけました。

愛音さんが最近はまっているよこやまのごぼうチップスを買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。その時、プレゼンテーションのスクールで仲良しになった沙耶ちゃんにばったり会いました。いつのまにか旅行の話になりました。愛媛の道後温泉にでも行きたいねって言ってます。仕事も調子よく終わったので、樋口係長とディナーです。新宿・代々木・四ツ谷の日本料理のお店、今半万窯 新宿サザンタワー店がいいかなと思っています。今から楽しみね。このところむくみがひどいです。麻奈ちゃんが言うには、むくみにはジュニパーが効くらしい。ジュニパーは実が付いた小枝から抽出した精油成分がアロマセラピーに用いられており、精神を目覚めさせ、気力を奮い立たせてくれるといわれているんだって。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。フランク・ダラボン監督でティム・ロビンス、モーガン・フリーマンが出てるショーシャンクの空にを見ようと思っています。あのね、シュティッキーを買いました。粘着テープを使わないクリーニングローラーです。水洗いで2,000回も使えるんだよ。栞もきっと欲しがるよ。ところで、恭子さんが「いいよ」って言ってたけど、「デザインとパターンの基礎知識を学んで、ファション業界への転身めざす！【ファッション基礎コース】」の資料を取り寄せてみます。習得して転職してやろうかしら。シンザンっていうサラブレッドを知ってますか？シンザンのレースをビデオで見て興奮したのよ。「ナタの斬れ味」と言われた豪脚は迫力あるわ。今度また京都競馬場に行けるようにしよう。そろそろ寝ます。寝る前に、小松菜セロリジュースを飲んでおこう。シミ、そばかすに効くんですよ。そんじゃ、小林明子の「恋に落ちて」を聞きながらおやすみなさい。

新潟で暮らしているおばさんの子供の美月ちゃんがセシールにヘッドハンティングされたんだって。たしかにエリートって感じだわ。|車売る|昨日は、ガンガンアタックしてきた舜君と日原鍾乳洞でデートを楽しんできたの。ランチは牛タンの柔らか赤ワイン煮|車売る|今日の魚座の金運は、買い物の仕方や店を変えると節約につながります。まずはウィンドウショッピングをして、複数の比較検討を。と言われましたー。がんばりまっする。そうだね、まずはお風呂に入ってすっきりしよ。バスロマン スキンケアを入れて満喫します。|車売る|食事のあとはフルーツをいただきます。田代さんからいただいたドラゴンフルーツをいただきました。見た目の派手さが印象的な南国の果物「ピタヤ」。果皮が竜のウロコのように見えるため「ドラゴンフルーツ」とも呼ばれています。

食後はフルーツでスッキリします。及川さんが分けてくれたザクロを食べました。ザクロは果皮が赤く先端がとがっていて、熟すと裂けるという特徴があります。まだ少し時間があるので、ゲームで時間つぶします。ファンタジーＲＰＧの決定版、レジェンドオブエンブレムなんだけど、時間忘れちゃうんだよね。さて、準備しますか。今日は飲食店経営の件で、樋口係長と岡山に出張です。気合入れていかなきゃ！|車売る|今日はお昼はなしでダイエットです。スリムアップスリム ダイエットケア コラーゲンゼリーで我慢ね。|車売る|お昼休みが終わるまで、部下の菅野君とお茶を飲みました。その時中学からの親友の真由から電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、豊穣と富を象徴し、ツキを呼ぶ石と言われているイエローアベンチュリンという石です。瑛太君に相談してみようかしら。|車売る|お昼ごはんはお弁当です。篠田さんが好きだって言ってる唐揚スペシャルです。安くておいしいんだよ。

一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。話は飛びますが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、愛の電流を流す、恋愛運アップの石と言われているピンクトルマリンという石です。蒼空におねだりしよっと。順調に仕事が終わったので、宮本さんと飲みに行きます。西麻布のイタリア料理のお店、アルポルトに行くつもりです。ちょー楽しみです。家に帰る道すがら、ドラッグストアでオリゴ糖のサプリを買いました。善玉菌の代表であるビフィズス菌はストレスなどで減少しやすく、酸にも弱く、酸素があると増殖できないんだけど、オリゴ糖を与えるとビフィズス菌を育てることができるんだよ。明日は、八木病院で健診を受けます。この前の健康診断では、インスリンの数字が悪かったんだけど、改善してるといいけど。まぁ、クモ膜下出血みたいな脳の病気はなかったから安心よ。それでね、キッチンキングプロを買いました。包丁いらずで、お料理の時間をカットしてくれるよ。彩音に自慢しよ。そういえば、真優ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア＆環境デザイン総合コース】 未経験から次代のプロフェッショナルデザイナーコース」を受講しようと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。ここんとこ、アロマテラピーに魅了されています。希美に聞いたところでは、コリアンダーは甘く色っぽいスパイシーな香りです。心に活力を与え、集中力をアップしたいときに。また、消化器系の不調を改善してくれます。さらには、デオドラント効果があります。4日前の午前中に、生産部の部長の山下さんが知っていたのですが、緑茶ブロッコリージュースってカテキンたっぷりで血管を守ってくれるんだって。彼氏に作ってあげようかな。それでは、夏川りみの「涙そうそう」を聞きながらおやすみなさい。

練馬区立春日小学校でよく一緒に登校していた華蓮さんが松下電工に就職内定したそうです。たしかにエリートって感じだわ。|車査定|昨日は、日野の社会保険労務士のセミナーで知り合った彰君とサンシャイン水族館でデートしてきたよ。ランチは骨付きラムチョップ|車査定|「湖がある美しい森の中で、昔憧れていた先輩が白馬に乗って現れ、スローモーションで走っているのをうっとり眺めている」こんな変な夢をみたの。まずは朝ごはん！林檎・無花果とベーコンのトーストにしてみました。うん、合格の味です。|車査定|出勤前には紅茶を飲まないと！今日はリゼ　(Rize)にします。輸出量の非常に少ないお茶なんですよ。

出勤前にはやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キューバにはまっています。カリブ海・キューバ島で収穫される名前に恥じないまさしく宝石のようなコーヒーってカンジ？まだ出かけなくていいので、ゲームでもしてよっと。商船で広い海を駆け巡る　交易品を売り買いして大商人を目指す大航海ものがたりなんだけど、マジおもしろいよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。シチエの松尾部長とプレゼンの事前説明です。|車査定|昼食はお弁当です。志村さんがよく行く弁当屋さんの牛焼肉弁当を買います。値段の割りにイケてます。|車査定|一息つきながら、部下の堀ちゃんとお茶を飲みました。その時、ジュエリーデザインのスクールで意気投合した京子ちゃんに出くわしました。なんか旅行の話になりました。空海が庵を結んだことに始まる真言宗泉涌寺派の総本山、泉涌寺に行こうって話で盛り上がりました。|車査定|今日はお昼は食べないで、ダイエットです。エーエフシーのダイエットこんにゃくリゾットでガマンです。

一服しながら、チームの仲間の尾崎さんとワイワイやってました。管財課の吉野さんが車を買いかえるそうです。フォルクスワーゲン ゴルフ 2009年モデルだそうです。ああいう車が好きだったんだね。無事、仕事も成功したので、太田部長と飲み会です。六本木のイタリア料理のお店、アフェット麻布台がいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。帰宅途中で、学芸大学のロ・スパツィオで話題のケーキを食べながら、村上春樹さんの『ねじまき鳥クロニクル』を読みました。なんでこんな面白い小説書けるのかなって、いつも不思議に思います。智子ちゃんも大ファンらしいのよね。ほかにも何が面白いか聞いてみよう。明日は、健診センター千住曙で健診を受けます。この前の健康診断では、ALT（GPT）の数値が悪かったんだけど、今回はどうかなぁ。まぁ、パーキンソン病みたいな脳の病気はなかったから安心よ。あのね、ミント オートマティックフロアクリーナーを買いました。家中のお掃除を自動でやってくれるんだよ。心に自慢しよ。突然話は変わるけど、奏ちゃんも考えているみたいだけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。がんばってマスターするわよ。このところ、エッセンシャルオイルにうちこんでいます。ライムはシャープで苦みのある柑橘系の香りです。不安や憂うつな心をリフレッシュに。また、風邪などによる発熱や、鼻水、咳や喉の痛みなどに。さらには、脂性肌のケアに効果があります。2週間前の夜に、取引先の会社の藤田さんから教えてもらったんですが、りんごはちみつジュースってカリウムが含まれていて、インスリンの働きを助けるみたいね。どんな味がするんだろ？でわでわ、杏里の「オリビアを聴きながら」をBGMに寝ます。

江東区立有明小学校で親友だった紗耶ちゃんが松井証券に就職決まったそうよ。優秀な人はひっぱりだこなんだって。|車買取|昨日は、荻窪の整体のスクールで知り合った青空くんと日本科学未来館を楽しんできたよ。お昼はふたりで薩摩ぢどり|車買取|和ちゃん、いつも朝チェックするらしいけど、今日の牡牛座の金運は、「けち」と思われないようにしましょう。人間関係においてある程度のお金を使うことは大切です。こんな感じらしいわ。。。当たるかどうか。。。さて、ヨガをやります！ヨガの呼吸を行うときは、体の力を抜いてリラックスした姿勢で行います。あぁ気持ちよかった。|車買取|出勤前には紅茶にしようかしら。今日はヌワラエリヤ　(Nuwara Eliya)にしようと思います。さわやかな香り＆しっかりとした味が好きです

食べ終わったあとは、紅茶の気分です。今日はラプサンスーチョン　(Lapsang Souchong)にします。スモーキーフレーバーがたまらないです。もうちょっと時間があるので、春菜chanにもらった雑誌を読んでいきます。CUTiEはキュート＆カワイイ★いちばんおしゃれなガールズマガジン！さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アイロムの五十嵐係長と契約の交渉です。|車買取|昼食はお弁当です。臼井さんが好きだって言ってる松茸御膳を買います。値段の割りにイケてます。|車買取|さおりちゃんに聞いていたおやつカンパニー ベビースターラーメンチキンミニを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。その時、お茶の教室で仲良しになった弥生ちゃんとばったり会いました。なんか旅行の話になって、イルカとふれあい体験ができるリゾートホテル、ホテルドルフィンリゾートに行きたいねって言ってます。|車買取|今日はお昼ごはんは食べずに、ダイエットです。低カロリーデザート 杏仁風味で乗り切ります。

一息つきながら、部下の堀ちゃんとお茶を飲みました。事務管理課の上村さんが車を買いかえるそうです。BMW 3シリーズ 2012年モデルだそうです。いい趣味してんじゃん。忙しい仕事も片付いたので、小山課長と飲み会です。吉祥寺・三鷹・田無のワインバーのお店、アンドゥーあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。最近むくみを感じます。尚美さんが言うには、むくみにはチョウセンアザミを試してみたらって。チョウセンアザミは肝臓を毒素や感染から保護し、肝臓細胞を再生し、胆汁生成を促すとことによって胆のうや肝臓機能を強化してくれるんだって。セラミドの生成に着目し、みずみずしい豊潤肌になるオルビスのエクセレントエンリッチ ローションを試してみるよ。効果があったら、琴乃ちゃんにも教えてあげよう。あのね、クイックチョップを買いました。スライス、みじん切りがあっという間にできるんですよ。美穂ちゃんにも教えてあげよう。話題は大きく飛びますが、アンバサダーっていうカクテル飲んだことある？渋谷のジ・オールゲイトで飲んだのよ。アンバサダーってどういう意味かというと、「大使」もしくは「使節」の意味らしいわ。テキーラをベースに香り豊かなオレンジをふんだんに使ったロング・ドリンクです。甘めで口当たりが良いので女の子向けね。ここんとこ、アロマテラピーにはまっています。絢香に聞いたところでは、イランイランは甘くて濃厚な色っぽい香りです。不安、緊張、ストレスから解放されたいときに。また、女性の生理痛や、男性のインポテンツなどの性的な障害に。さらには、乾燥肌、脂性肌、育毛や頭皮の改善に効果があります。3日前の朝に、会社の同僚の清水さんから聞いたことですが、オニオンオレンジジュースって血糖値を下げてくれるらしいよ。どんな味がするんだろ？そんじゃ、ZARDの「揺れる想い」を聞きながらおやすみなさい。

板橋区立上板橋第二小学校で親友だったななみさんが(株)岡三証券グループ(株)に就職したんだって。がんばって活躍してほしいよね。|YYC|昨日は、八王子のアロマセラピストのスクールで知り合った結人くんと葛西臨海水族園を楽しんできたよ。お昼はふたりで和牛フィレ肉のステーキ|YYC|最近のことですが、おかしな夢を見たんだよね。「男性からきれいな色の糸をもらって喜んでいる。これで何を作ろうと楽しみながらあれこれ考え、とりあえずミシンにセットした」何かのヒントかな？朝ごはんは、ハムときんぴらゴボウのサンドイッチが食べたくなって作りました。何かホッとするような、味わい|YYC|食事のあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キリマンジャロA.Aがいいね。1999年度タンザニアコーヒー協会のコーヒーコンクールで金賞を受賞した独特の香りと透き通った酸味がたまらないわ。

ごはんを食べたので、フルーツでスッキリします。金井さんが分けてくれたモモを食べてみました。ももの元祖は岡山の「白桃」で、この白桃を改良して「白鳳」や「浅間白桃」、「あかつき」などの多彩な品種が誕生したらしいよ。もうちょっと時間があるので、春菜chanにもらった雑誌を読んでいきます。CUTiEはキュート＆カワイイ★いちばんおしゃれなガールズマガジン！そろそろ行く用意しなきゃね。今日は買取ビジネスの件で、浅野部長と帯広まで出張です。うまくいきますよーに。|YYC|お昼ごはんはお弁当です。石崎さんがよく行く弁当屋さんのミニ幕の内弁当です。安くておいしいんだよ。|YYC|果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。話は飛びますが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、愛の電流を流す、恋愛運アップの石と言われているピンクトルマリンという石です。蒼空におねだりしよっと。|YYC|お昼ごはんはお弁当です。浜口さんがごひいきにしている特唐揚弁当です。安くておいしいんだよ。

夏音ちゃんからもらったスナイダーズ チェダーチーズをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。全然結びつきが感じられませんが、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、ポジティブな力を授ける、太陽の石と言われているペリドットという石です。悠翔におねだりしよっと。無事、仕事も成功したので、荒井部長とお食事会です。六本木の寿司のお店、碧海がいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。仕事帰りに、コナミスポーツクラブ飯田橋で汗を流します。今日は、ウォーキングを30分やってからアロマヨーガのスタジオレッスンに参加しました。始原細胞を凝縮し、一日中時間差で保湿できるヘレナ ルビンスタインのプロディジー P.C.ローションを買ってみました。イケル感じだったら、美保さんに紹介してあげようかな。えーと、このところアロマテラピーに凝ってます。イライラしたら、精油はカモミール・ローマンが効くみたいです。実際確かめてみるよ。話は飛ぶんだけど、和花さんのおすすめなんですが、「リメイクならおまかせ！ミシンを使ったことがない初心者さんでもプロ並に★人気パターンセミナー」を受けてみようかしら。前から興味あったんだよね。シーザリオっていう名馬を知ってますか？シーザリオのレースビデオを見てサラブレッドって美しいなって思った。アメリカン・オークスを制し、日本馬としては史上初めて米国Ｇ�T制覇という快挙を達成したスーパーホースです。近いうちに東京競馬場に行っちゃおっと。5日前の午前中に、営業部の課長の西村さんから聞かせてもらったんですが、トマトセロリジュースって興奮やイライラを鎮めて疲労回復に役立つらしいわ。カンタンに作れるみたいよ。それでは、MY LITTLE LOVERの「Hello, Again〜昔からある場所〜」を聞きながらおやすみなさい。

松山に引っ越したおじさんの子供の恵ちゃんがブリヂストンに就職したんだって。やっぱ優秀な人は違うね。|イククル|昨日は、大久保の健康食の学校で仲良くなった祐さんと東京おもちや美術館に遊びに行ったんだ。昼食はじどっこの鶏唐揚げ|イククル|今日の天秤座の仕事運は、意見の相違から、進めていたプロジェクトに暗雲がたちこめてしまいそう。時には引くことも必要です。と言われましたー。当たるかどうか。。。おなかいっぱいになったので、ちょっと体を動かそう。家の近くの川の土手でウォーキングを30分くらい続けてみます。|イククル|ごはんを食べたので、フルーツでお口直し。江口さんにもらったオレンジを食べてみました。オレンジは、大きく分けて「普通オレンジ」、「ネーブルオレンジ」、「ブラッドオレンジ」の3つに分類されるそうです。

ごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、コロンビアにしてみました。透明感のある酸味と後味に赤ワインのような心地良さが口全体に広がる感じです。まだ時間があるので、和ちゃんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。MOREはワンランク上を目指す女性のための、クオリティライフマガジンです。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイワイバンク銀行の安田さんと契約の話し合いです。|イククル|おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、ガストで肉厚ジューシー若鶏の秘伝スパイスグリルを食べました。わりとおいしかったです。|イククル|仕事が始まるまで、部下の平井ちゃんとお茶を飲みました。その時中学からの親友の真奈から電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、豊かさと成功へと導く、祈りの石と言われているエンジェライトなのよ。太郎くんと一緒に買いに行こうかな。|イククル|今日はランチ抜きでダイエットです。リセットボディ 豆乳きのこチーズのリゾットで頑張ります。

愛結さんが最近はまっているスナイダーズ ハニーマスタードオニオンを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。関わりのない話ばかりですが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、魔を払い、仕事のミスを減らす石と言われているヘマタイトかな。新に買ってもらおうと思ってマス。今回のプロジェクトも一区切りついたので、杉山さんと飲みに行きます。新宿・代々木・四ツ谷のイタリア料理のお店、アンジェラ　神楽坂なんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。仕事が終わってから、ウエルネススポーツセンターでトレーニングです。今日は、プールで500M泳いでから、フラメンコのスタジオレッスンをやりました。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。フランク・ダラボン監督でティム・ロビンス、モーガン・フリーマンが出てるショーシャンクの空にを見ようと思っています。あのね、クイックチョップを買いました。スライス、みじん切りがあっという間にできるんですよ。美穂ちゃんにも教えてあげよう。話は飛ぶんだけど、愛実ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア授業体験セミナー】渋谷 インテリアコーディネーター/デザイナーになるためのポイントを紹介するコース」を受けてみようかしら。きっと身につけてみせるわ。最近、アロマに熱中しています。柚月ちゃんも好きらしいけど、ゲットウはスーっとした清涼感のある香りです。ストレスや不安を和らげ、集中力アップに。また、鼻炎や花粉症対策に。さらには、肌のアンチエイジングに効果があります。4日前の午前中に、生産部の部長の山下さんが知っていたのですが、緑茶ブロッコリージュースってカテキンたっぷりで血管を守ってくれるんだって。彼氏に作ってあげようかな。でわでわ、aikoの「カブトムシ」をBGMに寝ます。

購買課の真優ちゃんがいとこの一真くんとアメリカのラスベガスに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、新検見川のエステティシャンの学校で知り合った毅さんと野球体育博物館に行ってきました。昼食は海老の玉子とじ「校庭のど真ん中に木が1本だけ生えている。その木は日時計になっていて、学校中の人間がその木を見て時間を確かめるが、私だけ時間の見方がわからない」っていうよくわからない夢を見たみたい。さてさて、まずはお風呂に入ってしゃきっとしよ。ヴェレダのトチ バスミルクを入れて楽しみます。出勤する前に紅茶が飲みたい気分です。今日はジョルジ　(Georgie)を飲んでみようかしら。甘い味が特徴なんですよね。もう少し余裕があるので、春菜chanにもらった雑誌を見てよっと。withは20代独身女性に向けた豊かなライフスタイルを提案する雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アサヒビールの吉岡さんと例のプロジェクトのミーティングです。今日はお昼ごはん抜きでダイエットです。ヘルシーキユーピーの玄米雑炊を持ってきたのよ。

関わりのない話ばかりですが、いまダイエットについて勉強しています。なんでかっていうと、岡山の婚活パーティーで友達になった悠生くんに「なんかふっくらした？」なんてご指摘されてさ。ショッキングよね。セラピストのスクールがいっしょのちひろちゃんが努力しているというぺたんこお腹体操。とても効果があったらしいので、私も試してみるね。バレエ講座で意気投合した高田さんから聞いたキャンドルブッシュ配合!!便通改善ダイエット【キャンデト茶】も使ってみるね。おすすめのダイエットサプリあったら教えてね。

愛結さんが最近はまっているスナイダーズ ハニーマスタードオニオンを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。その時、ビジネスマナーの講座で仲良しになった紀子ちゃんに出くわしました。気づいたら旅行の話になりました。25haの園内に、釣り池、水の広場、なかがわ展望台などさまざまな施設がある栃木県なかがわ水遊園に行きたいねって言ってます。忙しい仕事も片付いたので、西山課長と打ち上げです。西麻布のポルトガル料理のお店、ヴィラ ノヴァあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。仕事帰りに、麻布十番のpointageでコーヒー飲みながら、村上春樹さんの『ノルウェイの森』を読みました。久しぶりに熱中できる物語でした。やっぱりこの人の小説は面白いわ。千尋ちゃんも好きみたいなこと言ってたわ。おすすめ作品聞いてみよう。あしたは仕事ないので、見たい映画を見て過ごします。スティーブン・スピルバーグ監督でハリソン・フォード、カレン・アレンが出てる レイダース／失われた聖櫃（アーク）を見るつもりです。軽く何か食べたくなったので、料理教室で教えてもらった、バターチキンカレーを作りました。いい味でできましたよ。話は飛ぶんだけど、結奈ちゃんもやってるらしいんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」を受けてみようかしら。絶対身につけてやるわ！アグネスデジタルっていう名馬を知ってますか？アグネスデジタルのレースビデオを見てサラブレッドって美しいなって思った。香港でもＧ�T勝ちしてフェブラリーステークスも制覇。ドバイワールドカップに向かった頼もしい馬でした。久しぶりに阪神競馬場に行きたくなったよ。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、簡単な前屈ストレッチをしとかなきゃ。そろそろ中島美嘉の「雪の華」をBGMに寝ます。

韓国語のスクールで仲良くなった仁美ちゃんがいとこの航太くんとフランスのトゥーロンに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、小岩の眉カットのセミナーで知り合った琉君と松岡美術館でデートしてきたよ。ランチは蟹肉入りふかのひれスープ今日の牡牛座の仕事運は、仕事と恋、そして友人・家族関係と、いろいろなものの板挟みになりそう。どれも大切ですから、気をつけて。ってことみたい。へへへ、そうなんだ。ふぅー、まずはお風呂に入ってゆったりしよ。クナイプのバスソルト　ラベンダーを入れて満喫します。出勤する前にやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、グアテマラを飲みたい気分です。3ヶ月以上、天日でじっくりと熟成されたコクと甘味を持った最高のコーヒーよ。まだゆっくりできそうなので、瑠菜chanにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。SPURは日本で最も売れているモード誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。東計電算の松井係長と契約の交渉です。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、パスタ屋さんで明太子のスパゲッティーを食べました。わりとおいしかったです。

話は飛びますが、経理課の堀さんとお茶しているときに聞いたところ、技術開発課に勤務しているまいちゃんのお父さんが車を買い替えるそうです。日産のクエストだそうです。うらやましいわー。車売るんだろうね。これまでは、ホンダのHR-Vに乗っていたらしいけど。「前の車は売ったの？」って聞いてみたんですが、楽天の無料愛車一括査定とかいうネットの車査定サイトで一括見積したみたいね。

麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。話は飛びますが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、愛の電流を流す、恋愛運アップの石と言われているピンクトルマリンという石です。蒼空におねだりしよっと。忙しい仕事も片付いたので、小山課長と飲み会です。吉祥寺・三鷹・田無のワインバーのお店、アンドゥーあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。仕事が終わってから、半蔵門のアルゴで紅茶とケーキでまったりしながら、山本文緒さんの『プラナリア』を読みました。私がもっとも好きな作家さんのひとりなんです。未来さんが教えてくれたの！お礼しとかなきゃね。「夏バテ」＋美白ケアをかなえるジュレ系乳液のポーラのB.A RED ミルクSを購入しました。使えるようなら、羽菜さんに指南してあげないとね。あのね、スピードスライサースバヤイサーを買いました。輪切り、千切り、みじん切り、短冊切りが、とってもスピーディでカンタンにできるアイデア商品です。碧に自慢しよ。ところでね、アンジェロっていうカクテルを飲みました。恵比寿のｂａｒ 松虎で飲んだのよ。アンジェロってイタリア語で天使の意味なの。このカクテルは、ウォッカをベースにフルーティーなオレンジ・ジュース、パイナップル・ジュースやアニスなどの香草から作るリキュールでバニラの香りが特徴的なガリアーノ、スピリッツに数十種類の果実、ハーブを漬け込んでつくるサザン・コンフォートを混ぜて作るんだよ。気軽に飲めるカクテルね。エルコンドルパサーっていうサラブレッドを知ってますか？エルコンドルパサーの競争をDVDで見てかっこいいなって思った。出遅れて最後方からの競馬に成りながら、直線でゴボウ抜きを決める豪脚は最高です。今度また札幌競馬場に行けるようにしよう。ああ、もう寝ないと。寝る前に、股関節と太腿の側面・裏のストレッチをやっておくといいのよね。そんじゃ、久保田早紀の「異邦人」を聞きながらおやすみなさい。

杉並区立高井戸東小学校でよく一緒に遊んだ双葉さんが北海道大学工学部に合格したんだって！まぶしいくらいだわ。昨日は、稲毛の教員免許の学校で知り合った和哉さんと東京ミッドタウンに行ってきました。昼食は鯨の三種盛合せ結花さんは山羊座なんだけど、今日の山羊座の仕事運は、これまでどうにもならなかったことを逆転するための方法が見出せそう。仲間と協力して、現状を打破して。ということらしい。教えてあげよう。最初に、ヨガをやります！ヨガのなかでも、ハタヨガは、全てのヨガの原点にあたるヨガだと言われています。日本でも多くの女性を中心に人気があります。あぁ気持ちよかった。ごはんを食べたので、フルーツを食べます。三上さんからいただいたスターフルーツを食べてみました。カットした断面が星形（五稜形）に見えることからスターフルーツっていうんだって。まだ時間があるので、和ちゃんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。MOREはワンランク上を目指す女性のための、クオリティライフマガジンです。ふう、用意して会社行かなきゃ。アイレックスの浜田部長と契約の協議です。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、ガストで野菜とさっぱり大葉おろしの和風ハンバーグを食べました。わりとおいしかったです。

なんか支離滅裂になってきましたが、人事部の渡辺さんから聞いたんだけど、原料課に所属しているゆめちゃんのお兄さんが車を新しくするみたいです。日産のGT-Rのようです。いいよねー。車査定してもらったのかな。これまでは、ホンダのアクティバンに乗っていたらしいけど。「その車はどうしたの」って聞いたら、ズバッと車買取比較という車査定サイトで一括査定を依頼したようね。

一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。その時、お茶の教室で仲良しになった弥生ちゃんとばったり会いました。なんか旅行の話になって、イルカとふれあい体験ができるリゾートホテル、ホテルドルフィンリゾートに行きたいねって言ってます。忙しい仕事も片付いたので、山本課長とお食事会です。銀座のオーガニック料理のお店、アインソフ ギンザあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。ちょっとむくみがあります。博子ちゃんが言うには、むくみにはアーティチョークがいいみたい。アーティチョークは主成分で苦み成分のシナリンのほか、ビタミンやミネラルを豊富に含み、最近ではダイエットなどで注目されているみたいね。明日は、東京北社会保険病院で健康診断です。前回の健診は、グリコアルブミンの数値がよくなかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳出血みたいな脳の病気はないからいいけどね。軽く何か食べたくなったので、料理教室で教えてもらった、かじきとミニトマトのレモンバターソテーを作りました。いい味でできましたよ。話に脈絡がなくてごめんだけど、アペタイザーっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のタブローズラウンジで飲んだのよ。食欲をそそるための、食前酒や軽い前菜などのことを英語でアペタイザー、フランス語でアペリティフって言うよね。このカクテルは、杜松の実による食欲増進効果があるジンをベースにこれまた単独で食前酒として飲まれるデュポネとオレンジ・ジュースを加えて作っているのよ。このところ、エッセンシャルオイルにやみつきです。レモンバーベナはレモンに甘さを加えたような爽やかな香りです。疲れた心に安らぎを与え、心をリフレッシュ。また、吐き気や呼吸器系の炎症、花粉症やむくみの対策に。さらには、ニキビなどの改善に効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、しゅんぎくごまミルクジュースを飲まなくちゃ。ツヤ髪になるらしいのよね。明日もワクワクできるといいね。

北区立桐ヶ丘郷小学校で一番頭がよかった和佳ちゃんがラサ商事(株)に引き抜かれたんだって。がんばって活躍してほしいよね。昨日は、四ツ谷の宅建のセミナーで知り合った陽樹君とコニカミノルタプラザでデートしてきたよ。ランチは鶏ユッケ今日の朝は7：30に起きました。とりあえず朝食です。いちじくの　朝ﾖｰｸﾞﾙﾄをがんばって作ったよ。くせになるおいしさです。食べ終わったあとは、紅茶の気分です。今日はニルギリ　(Nilgiri)にします。フレッシュですっきりとした香り＆しっかりとした味ですね。もうちょっと時間があるので、この前買った雑誌を見てよっと。SEDAはオシャレスナップを中心とした、カジュアルでゆる甘なスタイルの雑誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。東計電算の松井係長と契約の交渉です。お昼はおなかがすいていたので、ガストでチーズＩＮハンバーグ　特製ドミソースを食べました。けっこうおいしかったわ。

えっとね、人材活用課の大島さんとお茶しているときに聞いたところ、購買課に勤務しているあいちゃんの弟が今度新しい車を買うんだって。日産のシルビアのようです。うらやましいわー。車買取してもらったのかな。これまでは、ホンダのエディックスだったんだって。「その車はどうしたの」って聞いたら、カービューとかいうネットの車査定サイトで一括見積したみたいね。

お昼休みが終わるまで、部下の菅野君とお茶を飲みました。生産管理課の大石さんが結婚するそうです。お相手は行政課の大森さんらしいです。無事、仕事も成功したので、星野部長とお食事会です。吉祥寺・三鷹・田無のフランス料理のお店、ヴァリノールがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。最近、漢方薬を試してみました。苓桂朮甘湯(リョウケイジュツカントウ)という漢方薬は、体が丈夫でない繊細な人向けの処方で、胃に水分が停滞しチャポチャポしやすい人のめまいや立ちくらみ症状を中心に、動悸や息切れ、のぼせ、頭痛、神経症、尿量減少などに向いています。沙耶ちゃんに試してもらうといいかもね。明日は、小豆沢病院で健診を受けます。この前の健康診断では、直接ビリルビン（D.B）の数字が悪かったんだけど、今度もちょっと不安です。まぁ、腎不全みたいな腎臓の病気はなかったから安心よ。それでね、ヒーリングジャズを買いました。ジャズ史に名を残す52人のアーティストの演奏が収録されているのです。茜もきっと欲しがるよ。唐突ですが、直美さんから教えてもらったんだけど、「★未経験から住空間2大ライセンス取得を目指す！★インテリア・福祉住ダブル合格保証コース」を受講しようと思ってます。絶対身につけてやるわ！最近、アロマに凝っています。ラバンディンは刺激的でシャープなラベンダーの香りです。気分転換や集中力アップなど、リフレッシュに。また、筋肉痛やリマウチ、頭痛や偏頭痛などに。さらには、皮膚の炎症や傷の回復、軽い火傷などに効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ごまミルクを飲んでおこう。冷え性に効くって教えてもらったの。今日も充実した1日でした。